由於剛纔的比鬥，常勝四人都還沒有喫飯，於是留下常勝與躺在牀上的龐海，聶辰與段雲去食堂打飯。
隨後四人美美的喫了一頓飯，然後聶辰與段雲直接與常勝、龐海倆人告別，迴轉各自的住所。本來常勝也要走，畢竟現在龐海需要休息，可龐海卻堅持想與常勝聊聊天。
昏暗的房間中，龐海躺在牀上對常勝講述着曾經的委屈與今日的暢快。常勝不發一言的傾聽着，偶爾會配合的點點頭。
龐海面色蒼白的躺着，突然大哭道：“爲什麼世道這麼不公平？爲什麼蒼天不能看看眼？爲什麼爹孃那麼好的人，竟然會被那些大家族給活活燒死？爲什麼我看到仇人不能報仇，而是隻能忍辱的去討他們的歡心呢？這都是爲什麼啊？嗚爲什麼啊？”
常勝原本平靜的臉上，突然變得猙獰起來。聽到龐海的話後，頓時想到了自己與父親的遭遇！面對百靈門無盡追殺時的彷徨與無助。
一段師傅曾經說過的話閃過常勝的腦海，而常勝就那麼隨着記憶的唸了出來：“天道至公！你得到一樣東西，就必然會失去一樣東西。天道酬勞！只要肯付出，就會有回報！”
龐海聽到這話，突然翻身而起，用力抓住常勝的手，眼神泛紅的道：“常勝，我要報仇，我要殺光那些大家族的人。我也要他們嚐嚐親人被殺的滋味！你支持我嗎？”
“八歲前，我都沒有一個朋友。你是我第一個朋友，也是真心對待我的朋友。所以不管你做什麼，就算是想將這天地倒轉，我也會支持你！”常勝鏗鏘有力的道。
“好兄弟。”龐海雙手用力的抱住常勝的肩膀，聲音沙啞的哭了起來。看得出來，龐海那原本樂天的性格中，究竟藏了多少酸楚。
常勝想到了那生死未卜的父親，還有那萬惡的百靈門，心中頓時充滿了怒焰，心道：“百靈門，你害得我與父親離散。如果找到父親，我只殺門主，不遷怒他人。如果父親有什麼不測，我就要你百靈門給父親陪葬！”
哭聲漸漸的弱了下來，隨後就傳來了輕微的酣睡聲。常勝分開龐海的大手，然後扶着他躺在牀上。爲龐海蓋上被子，然後轉身離開。
回到自己的庭院時，常勝已經整理好自己的情緒。想到馬上就要在師傅的幫助下修煉《吞天金身訣》，心中就充滿了興奮。
推開院門，常勝看到師傅正坐在涼亭着喝茶。連忙將院門關上，開啓陣法。然後快步來到師傅的身邊，輕聲道：“徒兒回來晚了。”
“沒關係，剛纔比鬥的事，我已經知曉。看來瀑布練劍的效果還不錯，你已經領悟借力打力的方法。”炎龍笑道。
“都是師傅教導的好。”常勝撓撓頭，笑道。
“小鬼頭，不用拍馬屁。是不是已經迫不及待的想修煉《吞天金身訣》？”炎龍拍了拍常勝的頭頂，溫和的道。
常勝連忙點頭，眼中異常灼熱。炎龍站起身，笑道：“那就跟我來吧。”話落，走進房間，常勝連忙跟上。
依照炎龍的吩咐，常勝將巨劍連帶着劍鞘放在一旁，然後麻利的脫掉身上的玄鐵內衣。盤膝坐在地上。雙眼明亮的看向炎龍，等待着下一步的指示。
炎龍從乾坤袋中拿出二個瓷瓶，一個白色、一個青色。全部遞給常勝，輕聲道：“白色瓷瓶裝的是固本培元丹，青色瓷瓶裝的是增氣丹。兩種丹藥裏面都包含着大量的天地靈氣，從現在開始，兩種丹藥你要一起服用，然後運轉第一層引氣築基的運功路線。煉化丹藥。等藥效消失後，再繼續喫，直到丹藥沒了再停止。”
常勝點點頭，表示明白。然後先是從裝有固本培元丹的瓷瓶中倒出一粒青色的丹藥，又從裝有增氣丹的瓷瓶中倒出一粒白色的丹藥。同時仍進嘴中，丹藥入口即化，順着喉嚨流淌而下，進入丹田氣海中。
根據腦海中的記憶，常勝得知，這《吞天金身訣》分四層境界，相對應着靈器的四個品級。
第一層：吞靈築基！修煉前，必須以《鍛體術》鍛身煉體一年，方可修煉。修煉時可直接服用靈丹、靈藥、靈材用以加速築基時間。只要擁有足夠的靈丹、靈藥、靈材，其修煉速度飛快無比。
第二層：衍化行屬！丹田氣海中的真氣漩轉化真元丹，無行無色。可以衍化任何行屬，可以配合、輔助任何行屬功法修煉。
第三層：合體神通！三魂凝練，七魄相通。結成魂珠，合體神通。
第四層：大道金身！證大道，鑄金身。
根據第一層的註解，常勝瞭解到這第一層是最初的鍛筋煉骨，也是最基礎的部分，修煉這第一層，需要最起碼下品靈丹或五百年以上的靈藥、靈丹、靈材。諸如五百年玄蔘，五百年人形何首烏，鐵樹靈心等等
按照上面所說，要想修煉至第一層圓滿，就必須服用千珠五百年靈藥或千粒下品靈丹。這兩個條件就難住了大部分修道者。就算是以火雲宗這個六大上門，也培養不起百人的修煉！更何況是散修呢！
雖然青雲大陸上天材地寶無數，正是修道的黃金時代。可就算再多的靈材，也有用完的時候，試想如果青雲大陸，再也沒有絲毫的靈氣、靈材、靈獸、靈藥。那還會存在修道者嗎？！
根據第一層的敘述，築基完成後，體內真氣可擴散全身，加強肉身強度，也可以聚攏丹田氣海，形成一個巨大的真氣漩。全身骨骼如金似玉，渾身筋脈肉皮堅韌非常，可不懼下品靈器砍殺，**可擁有千斤巨力。
一股龐大的燥熱感，在丹田氣海中爆發，常勝連忙按照腦海中的記憶，運轉起第一層的功法。龐大的藥效被轉換成精純無行屬真氣被吸入丹田氣海中，逐漸的形成一個精純的真氣漩。隨後化作一股股的氣流向全身各處擴散開。
臉上逐漸的滲出豆大的汗珠，隨着這一股股的氣流，在第一層功法的指引下，向全身的筋骨皮肉經脈擴散。常勝頓感全身所有骨骼、皮筋、經脈無所不疼，彷彿被人從噬魂蟻遍佈全身，撕咬一般的疼。又好似被人以鈍器從四面八方的捶打，渾身先是疼、後是麻癢，難受非常。
緊守靈臺，常勝知道要想修煉出堪比靈器強度的身軀，這點疼是在所難免地。只有咬牙堅持，況且師傅還在身邊，絕對不能讓師傅失望！常勝就是以這種精神堅持下來的。
整個身體都被這一股股強大的氣流所侵襲、包裹。渾身的骨骼發出一陣陣的炸響聲，許多細小、閉塞的經脈都紛紛爆裂開，黑色的污血從中流出。片刻後，常勝就變成了一個血人。在他的體表處，一層腥臭的污血與黑色的油膏狀雜質被排出毛孔。
失血過多的常勝，面色有些蒼白，但體內那精純的真氣，立即進入臟腑中，加速常勝的造血功能，源源不斷的鮮血不造出，加入到血管中，如此週而復始，常勝的肉身被一遍遍的沖刷，污血、雜質被排出。經脈被一次又一次的破開、修復。
慢慢的，就連經脈的內外壁都開始閃爍起如玉般的光華，變得越來越堅韌。經脈通道更是擴大了三倍！
此刻，常勝整個人的身軀正發生着翻天覆地的變化。無數的雜質被排出體外，身體變得越來越純淨。就好似一塊未經雕刻的美玉，正散發着圓潤的光澤！
炎龍的眼神頓時變得驚奇起來，因爲他看到，常勝的身高正在以一種飛快的速度增長。短短的一個時辰就拔高了一寸多。渾身的皮肉更是呈現出一種完美的流線，肌肉雖然不發達，可卻給人一種蘊藏無窮力量的感覺！
藥效過了就再喫兩粒，漸漸地常勝的修煉進入了一個良好的循環。
一遍遍，一圈圈的運轉下來。渾身的經脈、血液、骨肉、皮筋都被一次次的改造、擴充、加固。丹田氣海中的真氣漩緩緩的變大，時間也悄然的流逝。一轉眼就過了半個月的時間。
這半個月中，常勝沒有走出過房門一步，所喫的丹藥，加在一起二百粒。體內的經脈已經被擴充至最大限度，渾身的骨骼猶如金玉般，散發着淡淡的金色光輝。全身的血脈無限純淨，皮筋已經達到凡鐵難傷的地方。就連丹田氣海中的真氣漩也已經飽和。
傍晚時分，常勝睜開了雙眼，銳利的雙眸中，閃爍着異樣的神採。看向坐在椅子上，微笑不語的炎龍。
炎龍一直都在常勝身邊護法，時時都在留意着常勝的情況。看到常勝睜眼，笑道：“效果不錯，比我想象的還要好一些。竟然已經成功的突破第一層，進入第二層。”
常勝也覺得異常的滿意，美中不足的就是在修煉時的那種疼痛癢麻實在是讓人難以忍受！